Массажные коврики для спины: виды и эффективность использования

Лечебный массаж помогает справиться с недугами спины. Но не у всех есть свободное время пройти полный курс массажа. В таком случае эффективней и проще заказать массажер. Массажные коврики для спины предотвратят проблемы и помогут привести организм в тонус.

Как правильно пользоваться массажным ковриком

Размещать медицинский коврик необходимо на твердой горизонтальной поверхности, ложась на него больным местом или прижимая руками в течение трех минут. Процедура длится до легкого жжения и появления тепла. После каждой процедуры коврик промывать мыльно-содовым раствором.

Показания для использования массажного коврика

С помощью массажера любого вида можно вылечить:

  • радикулит;
  • прострелы в пояснице;
  • остеохондроз;
  • ревматизм;
  • полиартрит;
  • вегето-сосудистую дистонию;
  • астению (симптомы: вялость, усталость, неспособность заниматься физическим трудом);
  • бессонницу;
  • головные боли;
  • мочеполовую систему.

Массажные коврики для спины эффективно применять при малоподвижном образе жизни, горбатости, склерозе, бессоннице, судорожных припадках в ногах и руках и стрессовом состоянии.

Чтобы предотвратить головные боли и заболевания сердца, необходимо массажный коврик прикладывать на область шеи и грудной клетки. При проблемах с мочеполовой системой прикладывать иппликатор к ягодичным мышцам или пояснице.

В первые разы использования массажера будет ощущаться дискомфорт и легкая боль. При регулярном использовании болевые ощущения пройдут. На смену им придет облегчение и удовольствие от процесса.

Виды массажных ковриков для спины

В медицине активно применяются четыре вида массажных ковриков:

Тибетский иппликатор и аналог аппликатор Кузнецоватибетский аппликатор

Особенности данных кофриков в том, что в состав входит тканевая подложка и круглые пластинки с шипами.

Разновидности аппликатора Кузнецоваиппликатор кузнецова цвета

В зависимости от длины шипов аппликатор может быть:

  • Синий — имеет острые шипы;
  • Зеленый — имеет тупые шипы. Предназначен для людей с тонкой и чувствительной кожей, которым противопоказаны резкие методы лечения;
  • Оранжевый — имеет длинные и острые иглы. Предназначен для людей с низким болевым порогом;
  • Красный — имеет особенно острые игры. Пригоден для людей, которые давно используют массажер.

Противопоказания к применению аппликатора

  • высокая температура;
  • онкология;
  • открытые раны;
  • проблемы с кровью.

Аппликатор Ляпкомассажный коврик какой выбрать

Особенность иппликатора в материале изготовления иголок. Они сделаны из различных металлов: золота, серебра, никеля. При контакте с кожей образуются противоположные потенциалы, ионы которых поглощаются кожным покровом человека.

При регулярном использовании аппликатора Ляпко можно восстановить проблемное дыхание, наладить метаболизм, запустить регенерацию кожи и привести в норму уровень крови в организме.

Врачами было доказано, что регулярное использование массажного коврика увеличивает количество T и B-лимфoцитoв. Благодаря им человек становится менее восприимчивым к микробам и вирусам. Риск заболеть серьезным заболеванием резко снижается.

Прежде чем покупать массажер, необходимо проконсультироваться с врачом насчет подбора правильного коврика.

Разновидности аппликаторов Ляпко

массажер ляпко

  • большой, двойной или малый — такие коврики представлены в виде прямоугольников разной формы. Подбираются исходя из комплекции человека;
  • ромашка — такой вид коврика удобнее всего использовать для массажа головы, колен и плеч;
  • спутник — чаще всего используют для массажа шейного отдела;
  • валик, пояс, стельки   — другие разновиднсти для остальных зон тела.

Каждый из видов имеет свои особенности. Перед использованием одного из ковриков, необходимо заранее приготовиться и сделать специальные валики под шею и поясницу. Контакт иголок с телом человека будет теснее, результат от процедур — эффективнее.

Показания к применению аппликатора Ляпковоздействие коврика на спину

Использовать аппликатор Ляпко можно при:

  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • патологии нервной системы;
  • болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваниях желудка;
  • заболеваниях дыхательных органов;
  • проблемах с мочеиспусканием.

Противопоказания

Не стоит пользоваться массажером или с особой осторожностью  — беременным, людям с открытыми ранами и при острых или хронических инфекциях в активной стадии.

Акупунктуpный массажный коврик (Акупрессурный мат)акупунктурный коврик

Схож с аппликатором Кузнецова. Особенность: состоит из матраса, который набит стружкой. Эффективно устраняет усталость, раздражение, упадок сил за счет мелких и частых иголок, которые давят на акупунктурные точки тела.

Не стоит использовать массажные коврики для спины при плохой свертываемости кожи, онкологических заболеваниях, повреждениях на коже и туберкулезе. Прекратить временный массаж акупунктурным ковриком при высокой температуре и болезненном состоянии.

Электрический массажный коврик массажный коврик с пультом управления

Инновационный метод борьбы с больной спиной. Представляет собой специальную накидку, которую можно положить на водительское сидение в машине, в кресло, на диван или стул. При включении коврика маленькие крутящиеся валики обеспечивают расслабляющий и полезный массаж. Электрический аппликатор эффективно использовать после трудного рабочего дня с целью привести эмоциональное состояние в норму.

Плюсы использования электрического коврика

  • приглушает боль в позвоночнике;
  • улучшает кровообращение;
  • при регулярном применении снимает напряженность, успокаивает нервную систему;
  • восстанавливает сон;
  • улучшается тонус;
  • повышается настроение;
  • помогает при всех заболеваниях позвоночника.

Чтобы электрический коврик действительно помог, необходимо пройти полный курс массажа.

Перед использованием электрического коврика важно знать

  • Ни в коем случае нельзя, чтобы на него попадала влага. Лучше массажер держать в сухой среде. Нельзя вставать ногами или садиться на него. После каждого раза выключать из сети.
  • Применять электрический коврик лучше всего, если появились легкие боли в спине, не вызывающие сильного болезненного ощущения.
  • Стоит помнить, что при подозрении на туберкулез и онкологическое заболевание, стоит отказаться от воздействия массажера.
  • Несмотря на восстановление жизненного тонуса для большинства людей, нельзя применять электрический аппликатор: беременным, людям с почечной недостаточностью, при онкологических заболеваниях и проблемах с сердцем.

Любые действия, связанные с покупкой и применением аппликатора лучше всего обсуждать с лечащим врачом. Не лишним будет пройти обследование у невропатолога и терапевта.

Массажные коврики для спины положительно влияют на рефлекторные зоны и улучшают не только физическое, но и внутреннее самочувствие.