Разновидности массажёров для спины

Массажёр для спин представляет собой опору, на которую крепится массажный валик. При отсутствии опоры валик можно закрепить при помощи резиновых колечек на 15-20 мм ниже спинки.

Массажный тренажер для спины — это не только средства для снижения давления на спину и снятия напряжения, но и эффективная профилактика заболеваний позвоночника.

-Тренажер массажер для спины в украине — это массажер-опора для спины, на который крепятся дополнительные валики, которые могут иметь разную величину.

Наряду с лечебным, массажный аппарат обеспечивает и профилактический эффект. Если регулярно пользоваться массажной подставкой для спины и применять массажные ролики — можно значительно снизить напряженность в поясничном отделе и добиться улучшения работы мышц и связок спины.

Массажёр для спины нужно использовать так, чтобы он не повреждает позвоночник. Поэтому рекомендуется массажёр использовать на протяжении 5 – 6 минут. Для того чтобы это сделать, необходимо хорошенько размять кожу и мышцы спины. Пальцы необходимо надавливать на кожу спины в области гребней подвздошных костей. Массажёры бывают механические и электрические. Механический массажёр, прежде всего, предназначен для растирания спины. Но в настоящее время можно купить массажные мячи и вибрационные массажёры, которые могут воздействовать на проблемные участки спины. Данные массажёры являются по своей сути механическими, то есть они перемещают мягкие массирующие валики по телу человека. Вибрационные массажеры могут воздействовть на мышцы, суставы, позвонки или на рефлексогенные зоны. Данные мышцы «откликаются» на волны различной интенсивности, в связи с этим она хорошо влияет на нервные окончания.

Наилучший эффект от массажа достигается, если использовать ручной массажер, который можно сравнить с массажистом. При проведении массажа необходимо делать плавные движения в различных направлениях. Ручной массаж полезен для мышц спины, для позвоночника, так как позволяет снять мышечное напряжение в спине.