Что такое алкогольная депрессия?

Что такое алкогольная депрессия?

Алкогольная депрессия – это состояние тоски, тревожности, раздражительности, которое возникает на фоне отказа от спиртного во время лечения. Даже после проведения детоксикации и снятия похмельного синдрома, человек остается подавленным: он чувствует себя несчастным, мир кажется серым и безрадостным. Что делать в таком состоянии и как избежать возврата к алкоголизму?

Почему возникает алкогольная депрессия?

Реабилитация алкоголиков – сложный и длительный процесс, так как зависимость развивается одновременно и на физическом, и на психологическом уровне. Алкоголь замещает все другие способы получения радости от жизни, поэтому при отказе от него человек начинает страдать от ощущения душевной пустоты. Депрессия перерастает в тяжелое состояние, которое может даже привести к попыткам суицида.

В таком состоянии человеку кажется, что начатое лечение было ошибкой. Депрессия проявляется агрессивностью, раздражительностью, подозрительностью, она часто приводит к новым проблемам в семейных отношениях.

Что делать при алкогольной депрессии?

Такое состояние нельзя игнорировать и просто пытаться перетерпеть. В поисках нового источника удовольствия человек может перейти просто на другой вид зависимости, например, начать играть в азартные игры или искать дозы адреналина во время рискованного управления автомобилем. Бороться с алкогольной депрессией можно несколькими способами:

• Продолжительный курс психотерапии. Его лучше пройти в условиях наркологической клиники, где больной гарантированно встретит поддержку и понимание других пациентов. Хороший эффект дают психотерапевтические программы, такие как «12 шагов».
• Прием антидепрессантов по назначению врача. Эти вещества нормализуют биохимические процессы в головном мозге и помогают адаптироваться под новые условия. Однако их нельзя принимать постоянно, придется совмещать лекарства с другими способами реабилитации.
• Поиск новых здоровых увлечений и возможностей жить без употребления алкоголя. Бывшему алкоголику нужно найти новый источник радости, не связанный с азартом или психоактивными веществами.

Окончательная реабилитация после алкогольной зависимости занимает много времени – полное освобождение от алкоголя требует не менее 1 года. Однако в итоге комплексное лечение поможет преодолеть сложные этапы и окончательно вернуться к нормальной жизни без спиртного и наркотиков. Со временем это позволит наладить отношения в семье и вернуться к успешной работе.