Рашгард — спортивная одежда: для чего нужна и как правильно выбрать

Практически все спортсмены знают, что Рашгард — это специальная тренировочная одежда (футболка), которая изготавливается из тянущихся материалов и плотно прилегает к телу. Чаще всего используется борцами для защиты во время спаррингов (от нечистоплотности, пота, лишаев, травматизации), хотя предназначен для любого виды спорта и активного отдыха.

Для чего нужна спортивная одежда Рашгарда

Рашгард спарринг

Компрессионная одежда Рашгарда создана специально для защиты тела спортсмена от травм и ссадин, а антибактериальная пропитка не дает проникнуть микробам. Такая одежда хорошо пропускает воздух, из-за чего в ней комфортно и в жару и в холод. Так же она не задерживает запахи, быстро сохнет, очень эластичная и практически не рвется. Она настолько плотно прилегает к телу, и в то же время очень легкая, что многие спортсмены называют ее «второй кожей».
Стоит отдельно отметить и эстетический вид — в Рашгарде спортсмен выглядит эффектно, несмотря на интенсивную нагрузку, при которой он может вспотеть.

Как правильно выбрать Рашгард

как правильно выбрать Рашгард

Чтобы правильно выбрать спортивную компрессионную одежду Рашгарда, нужно сначала определиться, для каких целей она будет использоваться (вид спорта). На рынке представлены Рашгарды с длинными и коротким рукавами. С длинными рукавами чаще всего выбирают боксеры, борцы и другие спарринг-партнеры. С короткими — лучше выбирать тем, кто дополнительно защищает руки перчатками. Это предотвратит затяжки на запястьях.

Какой материал лучше

Компрессионная одежда Рашгарда отличается от обычной своим качеством. Поэтому все производители используют хорошие и прочные материалы при изготовлении — нейлон, полиэстер и спандекс. Некоторые фирмы используют бамбуковые волокна. Последние не такие прочные, по сравнению с другими тканями, но они лучше пропускают воздух и дают дышать телу. Спандекс отличается большей эластичностью, полиэстер же более плотный. Таким образом, все зависит от индивидуальных предпочтений и цены, за которую вы готовы приобрести Рашгард.

Особенности ухода и стирки

пример бирки Рашгарда

Специального ухода Рашгард не требует. Как и любую спортивную одежду, ее необходимо стирать после тренировки. Но предпочтительней выбирать деликатный режим стирки, чтобы она прослужила еще дольше.

Детали, на которые стоит обратить внимание при выборепреимущества рашгарда

— Важно учитывать и антибактериальную пропитку ткани — используется ли она в модели. Более дорогие бренды всегда используют и обязательно указывают на наличие пропитки.
— Смотрите на метод нанесения рисунка. Некоторые производители до сих пор используют метод термопереноса. Такая одежда более душевая, но при стирке изображение может отслаиваться или шелушиться. Другой метод — сублимирование рисунка, то есть более глубокое нанесение в саму структуру ткани. За счет этого футболка Рашгарда не выгорает и долго не теряет своих эстетических качеств. Но и стоит она дороже.
— Предпочтительнее выбирать Рашгарды, созданные специально для конкретных видов спорта: борьба, бокс, серфинг, бег и тд. Такие футболки изготавливаются с учетом интенсивности нагрузок и отвечают всем требованиям спортсмена.
— Спортивная одежда Рашгарда должна обязательно плотно прилегать к телу, но не давить и не стягивать, не ограничивать движения. Таким образом будет происходить дополнительная защита связок, мышц от растяжений и других травм.
— Покупайте компрессионную одежду только в специализированных магазинах, обращайте внимание на этикетки, состав, страну и имя производителя. Такая футболка будет долго выглядеть красиво, радовать своим качеством и комфортом.