ОРВИ: как распознать и лечить симптомы

ОРВИ — это острые респираторные вирусные инфекции. Говоря проще, это общее название для вирусных простуд, которые чаще всего цепляем в осенне-зимний сезон. Причина одна — вирус. А вот названий у него много: аденовирус, риновирус, вирус гриппа и другие. Все они любят слизистую носа и горла.

Сначала появляется слабость. Кажется, что устал от работы или не выспался. Потом приходит першение в горле. Оно быстро превращается в боль. Возникает заложенность носа, появляется насморк. Температура может подняться резко или ползти медленно. Иногда 37,2, а к вечеру уже 38,5 и выше. У некоторых головная боль, ломота в теле, озноб.

Главное — вирус не сидит в одном месте. Он сразу попадает на слизистую, начинает размножаться, и организм включает защиту: повышает температуру, запускает насморк, кашель, чтобы вычистить вирус наружу.

Чем ОРВИ отличается от других заболеваний

ОРВИ путают с гриппом, ангиной и даже ковидом. Грипп обычно начинается резко: утром было нормально, а вечером уже не можешь встать. Температура — выше 39, сильная ломота, часто нет насморка. У ковида чаще пропадает обоняние и вкус, и кашель сухой, затяжной.

А вот ангина — это бактериальная инфекция. При ней температура часто высокая, но боли в горле сильнее, чем при ОРВИ. И появляются налеты на миндалинах. При ОРВИ горло красное, но налета нет.

Что делать при первых симптомах

Первое — остаться дома. Не геройствовать. Потому что в первые сутки вирус особенно активен. Организм тратит силы на борьбу, а если бегать по делам, вирус получит фору.

Дальше — обильное питье. Вода, компот, чай с лимоном. Жидкость нужна, чтобы вирус и токсины не застаивались в организме. Температуру до 38 сбивать не нужно — так работает защита. Если выше, можно принять жаропонижающее: ибупрофен или парацетамол.

Если болит горло — подойдут местные средства: спреи, таблетки для рассасывания. Если насморк мешает дышать — солевые растворы и сосудосуживающие капли, но не больше пяти дней.

Не нужно пить антибиотики. ОРВИ — вирус, а не бактерия. Антибиотики в этом случае не помогают, а могут навредить. Их назначают только если врач увидел осложнение, например, бактериальный отит или синусит.

Когда нужно идти к врачу

Если температура держится дольше трех дней и не снижается даже после таблеток. Если боль в горле усиливается и становится трудно глотать. Если кашель не проходит, усиливается, начинается одышка. Если появилась сыпь. Это уже не просто ОРВИ.

Также к врачу нужно, если болеет ребенок до трех лет или пожилой человек. У них вирусы могут давать осложнения быстрее. Не нужно ждать — лучше сразу обратиться за помощью.

Обратиться к специалисту можно в СМ-Клиника https://www.smclinic.ru/diseases/ostraya-respiratornaya-virusnaya-infektsiya-orvi/ . Врачи осмотрят, назначат лечение, при необходимости — дополнительные анализы.

Как лечиться дома, чтобы не затянуть болезнь

ОРВИ обычно проходит за 5–7 дней. Главное — не мешать организму справиться. Нужно тепло одеться, отлежаться, не переохлаждаться. Пить больше жидкости. Питание должно быть легким, но питательным: супы, каши, фрукты.

Проветривайте комнату. Свежий воздух помогает слизистой справляться с вирусом. Увлажнитель воздуха — полезен, особенно если в квартире сухо.

Можно делать ингаляции с физраствором или отварами трав — это помогает при кашле и заложенности. Но не стоит дышать над картошкой — можно обжечь слизистую.

Если после болезни остался сухой кашель — это нормально. Организм продолжает восстанавливаться. Но если кашель усиливается или не дает спать — стоит показаться врачу.

Как защититься от ОРВИ

Вирус передается через руки, воздух, общие предметы. Поэтому главная защита — гигиена. Моем руки, не трогаем лицо на улице. Если кто-то болеет в доме — проветриваем чаще, выделяем личную посуду, обрабатываем поверхности.

Маска — тоже полезна, особенно если нужно выйти в общественное место в сезон вспышек. Еще важен сон и питание. Чем крепче организм, тем легче он справится с вирусом. А еще — умеренные прогулки, витамины по назначению врача и вакцинация, особенно от гриппа.

Итог

Если хотите разобраться в причинах частых ОРВИ или нужно лечение под контролем врача, обращайтесь в СМ-Клиникуа https://www.smclinic.ru/diseases/ostraya-respiratornaya-virusnaya-infektsiya-orvi/ . Здесь работают терапевты, педиатры и ЛОРы, которые подберут нужную тактику без лишнего и вовремя заметят осложнения.